איבערבליק
עקספּערץ אין ינפעקטיאָוס קרענק זאָגן אַז רובֿ קאַסעס פון COVID-19 זענען מילד צו מעסיק, ווי פּראָסט קאַלט. אָבער מענטשן מיט אַנטוויקלונג דיסאַבילאַטיז און די מענטשן וואָס זאָרגן פֿאַר זיי קענען זיין מער אין ריזיקירן. דאָס איז וואָס עס איז ספּעציעל וויכטיק צו נעמען עקסטרע פּריקאָשאַנז ביידע צו בלייבן געזונט און האַלטן די פאַרשפּרייטן פון די ווירוס. COVID-19 קען זיין מער שטרענג אין עלטערע אַדאַלץ און מענטשן מיט כראָניש געזונט טנאָים.
רובֿ פון די פרי געמאלדן קאַסעס האָבן קאָנטאַקט מיט סעאַפאָאָד און לעבן כייַע מארקפלעצער, סאַגדזשעסטינג אַ כייַע מקור פון די ויסברוך. אָבער, רובֿ קאַסעס זענען איצט מסתּמא צו זיין פאַרשפּרייטן פון מענטש צו מענטש דורך דראַפּלאַץ ווען הוסט. זינט דער ווירוס איז זייער נייַ, געזונט אויטאריטעטן פאָרזעצן צו קערפאַלי היטן ווי דער ווירוס ספּרעדז.
עס זענען פּשוט סטעפּס איר קענען נעמען צו באַשיצן זיך און דיין משפּחה. פֿאַר מער אינפֿאָרמאַציע וועגן וואָס איר קענען טאָן צו האַלטן די פאַרשפּרייטן, באַזוכן אונדזער COVID-19 אין קלאָר שפּראַך בלאַט לינגקט אונטן.
סימפּטאָמס
COVID-19 קען פאַרשאַפן מילד צו שטרענג רעספּעראַטאָרי סימפּטאָמס, אַזאַ ווי:
- הוסט
- פיבער
- צרה ברידינג, און
- נעמאניע
CDC גלויבט אין דער צייט אַז סימפּטאָמס קען דערשייַנען אין 2 טעג אָדער 14 טעג נאָך ויסשטעלן צו דעם ווירוס.
פאַרהיטונג
יעדער זאָל:
- וואַש דיין הענט אָפט מיט זייף און וואַסער פֿאַר בייַ מינדסטער 20 סעקונדעס, ספּעציעל איידער איר עסן.
- ויסמיידן רירנדיק דיין אויגן, נאָז און מויל מיט אַנוואַשט הענט.
- ויסמיידן נאָענט קאָנטאַקט מיט מענטשן וואָס זענען קראַנק. האַלטן אַ ווייַטקייט פון בייַ מינדסטער 6 פֿיס צו פּאַמעלעך די פאַרשפּרייטן פון COVID-19.
- דעקן דיין הוסט און ניסן מיט אַ געוועב און אַוועקוואַרפן עס אין אַ פארמאכט קאַנטיינער.
- ריין אָפט גערירט סערפאַסיז און אַבדזשעקץ.
פֿאַר מענטשן וואָס זענען קראַנק:
בלייב אינדערהיים.
- אויב איר האָט אַ היץ, בלייבן אין שטוב פֿאַר בייַ מינדסטער 24 שעה נאָך דיין היץ איז ניטאָ אָן די נוצן פון היץ-רידוסינג מעדאַסאַנז, אַזאַ ווי אַסעטאַמינאָפען.
- האַלטן קראַנק הויזגעזינד מיטגלידער אַוועק פון אנדערע. אויב איר האָט אַ באַזונדער פּלאַץ וואָס איז בעסטער.
- ניצן זייף און וואַסער, בליאַקירן און וואַסער לייזונג, אָדער EPA-באוויליקט הויזגעזינד פּראָדוקטן. איר קענען מאַכן דיין אייגן קלענזער מיט אַ געמיש פון 1 גלעזל פון פליסיק אַנסענטיד קלאָרין בליאַקירן אין 5 גאלאנען פון וואַסער.
ויסמיידן ייַנטיילונג פערזענלעכע זאכן.
ווער עס יז אין הויך ריזיקירן פֿאַר קאַמפּלאַקיישאַנז זאָל רעדן צו זייער געזונט זאָרגן שפּייַזער פֿאַר מער אינפֿאָרמאַציע.
מאַכן אַ פּלאַן
שאַפֿן פּלאַנז פֿאַר שולע, אַרבעט און היים.
- מאַכן אַ רשימה פון מענטשן און אָרגאַנאַזיישאַנז וואָס קענען העלפן אויב איר ווערן קראַנק. באַטראַכטן משפּחה, פרענדז, שכנים, קאַרפּול דריווערס, געזונט זאָרגן פּראַוויידערז, לערערס, עמפּלויערס, די היגע ציבור געזונט אָפּטיילונג, כעלטקער באַדינונגס און אנדערע רעסורסן ווי גייַסטיק געזונט באַדינונגס.
- תאריך אַ קוואַרטאַל וועבזייטל אָדער געזעלשאַפטלעך מידיאַ בלאַט צו בלייַבן קאָננעקטעד צו שכנים, אינפֿאָרמאַציע און רעסורסן.
- פּלאַן וועגן צו זאָרגן פֿאַר משפּחה מיטגלידער אין ריזיקירן פֿאַר ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז, אַזאַ ווי עלטערע מענטשן און מענטשן מיט כראָניש געזונט טנאָים.
צוגרייטן
פּלאַן ווי אויב עס איז אַ ווינטער שטורעם
- עס איז ניט דאַרפֿן צו קויפן גרויס קוואַנטאַטיז פון סאַפּלייז. אבער עס איז אַ גוטע געדאַנק צו קלייַבן אַ ביסל עקסטרע זאכן יעדער מאָל איר גיין צו די מאַרק אָדער אַפּטייק. אַזוי איר זענט צוגעגרייט און קענען ויסמיידן קראַודז.
- קלייַבן עטלעכע עקסטרע פודז ווי קאַנד סכוירע, טרוקן מאַקאַראָנען און פיסטאַשקע פּוטער.
- האָבן זייף, האַנט סאַניטיזער, געוועבן, היץ רעדוסער ווי אַסעטאַמינאָפען אָדער יבופּראָפען אין האַנט.
פּלאַן פֿאַר ענדערונגען צו דיין טעגלעך פּלאַן
ביי שולע:
- מאַכן פּלאַנז צו זאָרגן פֿאַר דיין קינדער אויב שולן זענען טעמפּערעראַלי פֿאַרמאַכט. פּונקט ווי איר וואָלט פֿאַר שניי טעג.
- מאַכן פּלאַנז פֿאַר אָלטערנאַטיוו נאָך-שולע זאָרגן אין פאַל זיי זענען פֿאַרמאַכט טעמפּערעראַלי.
ביים ארבעט:
- בעט צו אַרבעטן פון שטוב אָדער נעמען אַוועק אויב איר אָדער עמעצער אין דיין הויזגעזינד ווערט קראַנק, אָדער אויב דיין קינד 'ס שולע איז טעמפּערעראַלי פֿאַרמאַכט.
- זענט איר סטרעסט וועגן קאָראָנאַווירוס? דאָ זענען עטלעכע עצות אויף ווי צו פירן דייַגעס אין אַ דייַגעס-פּראַוואָוקינג סיטואַציע.
בלייַבן ינפאָרמד
- בלייַבן קאָננעקטעד אויף דיין שטאַט און היגע געזונט דעפּאַרטמענט ס געזעלשאַפטלעך מידיאַ בלעטער און וועבסיטעס פֿאַר בייַצייַטיק און פּינטלעך COVID-19 אינפֿאָרמאַציע.
- פראגעס? רופן די ראָמאַן קאָראָנאַווירוס (COVID-19) האָטלינע: 1-888-364-3065
- אויב איר לעבן אַליין און ווערן קראַנק, איר קען דאַרפֿן צו פרעגן פֿאַר הילף. אויב איר האָט אַ כראָניש קרענק און לעבן אַליין, פרעגן דיין פרענדז, משפּחה און געזונט זאָרגן פּראַוויידערז צו קאָנטראָלירן אויף איר.
- אויב איר באַשליסן צו אָנטייל נעמען אין אַ ציבור געשעעניש, פיר גוט געזונט געוווינהייטן.
- פּרוּווט צו האַלטן בייַ מינדסטער 6 פֿיס פון דיסטאַנסע צווישן איר און אנדערע אין דער געשעעניש.
- ויסמיידן נאָענט קאָנטאַקט, אַזאַ ווי שאַקינג הענט, כאַגינג און קיסינג.
- וואַש דיין הענט אָפט אָדער נוצן אַ האַנט סאַניטיזער ווען זייף און וואַסער זענען נישט בנימצא.
- ויסמיידן סערפאַסיז וואָס זענען אָפט גערירט, אַזאַ ווי טירנאָבז און כאַנדריילז.
מענטאַל געזונט רעסורסן
העאַדספּאַסע
ניו יארק סטעיט איז פּאַרטנערינג מיט Headspace צו צושטעלן פריי מינדפולנעסס, קלערן און גייַסטיק געזונט רעסורסן צו אַלע ניו יארקערס.
NYS עמאָציאָנעל שטיצן האָטליין
קריזיס פּרעווענטיאָן און ענטפער רעסאָורסעס
אויב איר פילן אַנסייף אין שטוב
ניו יארק סטעיט אָפפיסע פאר דער פאַרהיטונג פון דינער גוואַלד
- ניו יארקער וואס דארפן הילף אדער הילף קענען שיקן טעקסטן 844-997-2121 אדער קענען גיין צו די קאנפידענטאלע אנליין סייט צו דערגרייכן א פראפעסיאנעלע אין דער אפיס פאר פארהיטונג פון דינער געוואלד.
ניו יארק סטעיט אָפפיסע פֿאַר דער פאַרהיטונג פון דינער וויאָלענסע וועבזייטל
קריזיס באַדינונגס דורך NYSTART
- OPWDD אָפפערס קריזיס באַדינונגס פֿאַר יענע וואָס באַקומען אונדזער באַדינונגס און זענען געפֿונען פּאַסיק פֿאַר דעם דינסט.
קריזיס סערוויס
רעסאָורסעס פֿאַר עלטערן און קערידזשערז
פאָטער נעטוואָרק פון מערב ניו יארק
- די פּאַרענט נעטוואָרק פון WNY אָפפערס בילדונג און רעסורסן פֿאַר משפחות פון מענטשן מיט ספּעציעל באדערפענישן (געבורט דורך אַדאַלטכוד) און פֿאַר פּראָפעססיאָנאַלס. זיי אויך האָבן אַ בלאַט מיט רעסורסן דעדאַקייטאַד צו קאָפּע מיט די טשאַלאַנדזשיז פון COVID-19.
פאָטער נעטוואָרק פון מערב ניו יארק וועבזייטל
פאָטער צו פאָטער פון ניו יארק סטעיט
- פאָטער צו פאָטער שטיצן אָפפערס דער פאָטער פון אַ מענטש מיט אַ אַנטוויקלונג דיסאַביליטי אָדער ספּעציעל געזונט זאָרגן דאַרף די געלעגנהייט צו זיין פארבונדן איינער-צו-איינער מיט אן אנדער פאָטער וואָס ווייסט ערשטער האַנט וועגן די געפילן און ריאַלאַטיז וואָס קומען מיט אַ משפּחה מיטגליד מיט אַ דיסאַביליטי אָדער כראָניש קראַנקייַט.
פאָטער צו פאָטער פון ניו יארק סטעיט וועבזייטל
לערנען רעסאָורסעס
די ניו יארק סטעיט עלטערן לערער אַססאָסיאַטיאָן
- די פּאַרענט לערער אַססאָסיאַטיאָן אָפפערס אַ דעדאַקייטאַד COVID-19 מיטל בלאַט און לינקס צו אינפֿאָרמאַציע צו העלפן טרעפן די בילדונגקרייז און עמאָציאָנעל באדערפענישן פון סטודענטן, משפחות און עדזשיוקייטערז.
די ניו יארק סטעיט פאָטער לערער אַססאָסיאַטיאָן וועבזייטל
אוניווערסיטעט פון ראָטשעסטער / גאָליסאַנאָ קינדער האָספּיטאַל
- די U of R Golisano קינדער האָספּיטאַל האט באשאפן אַ COVID-19 מיטל בלאַט פֿאַר פאַמיליעס וואָס ינקלודז עצות אויף ווי צו מוטיקן דיין קינד צו טראָגן אַ מאַסקע און נוציק אינפֿאָרמאַציע וועגן ווי צו רעדן מיט קינדער וועגן COVID-19.
אוניווערסיטעט פון ראָטשעסטער / גאָליסאַנאָ קינדער האָספּיטאַל וועבזייטל
COVID-19 טאָאָלקיט פֿאַר מענטשן מיט אינטעלעקטואַל און דעוועלאָפּמענטאַל דיסאַביליטי
-
סענטערס פֿאַר דיסעאַסע קאָנטראָל און פּרעווענטיאָן (CDC) באשאפן אַ COVID-19 מכשירים מיט קאָמוניקאַציע רעסורסן וואָס דערקלערן אין קלאָר שפּראַך ווי מענטשן מיט IDD און קערידזשערז קענען באַשיצן זיך פון דעם ווירוס.
COVID-19 Toolkit